La rythmique (gymnastique rythmique) est un système d’éducation rythmique musicale dont le but est de développer le sens du rythme et la coordination. Les rythmiques sont également appelées cours pour enfants (généralement des enfants d'âge préscolaire), où ils apprennent à jouer de la musique, à contrôler leur corps, à développer leur attention et leur mémoire.
Le rythme pour les enfants passe sous la musique amusante et rythmique, de sorte que les leçons sont perçues positivement par eux, ce qui vous permet de mieux absorber la matière.
Un peu d'histoire
La rythmique, comme méthode d’enseignement, a été créée au début du XXe siècle par le professeur du Conservatoire de Genève, Emile Jacques-Dalcroze, qui a remarqué que même les étudiants les plus insouciants commençaient à percevoir et à mémoriser la structure rythmique de la musique dès qu’ils se mettaient à la musique. Ces observations ont marqué le début d'un système appelé plus tard "gymnastique rythmique".
Ce qui donne le rythme
Pendant les cours de rythme, l'enfant se développe de manière multilatérale et acquiert de nombreuses compétences et aptitudes:
- la forme physique de l'enfant s'améliore, la coordination des mouvements est développée
- l'enfant apprend les mouvements de danse les plus simples, comme le tempo, le rythme, ainsi que le genre et le caractère de la musique
- l'enfant apprend à exprimer et à contrôler ses émotions de manière adéquate, une activité créatrice se développe
- La rythmique à la maternelle est une bonne préparation pour d’autres leçons de musique, de danse et de sport.
- les leçons de rythme offrent une excellente relaxation "paisible" aux enfants hyperactifs
- le rythme pour les enfants aide à se détendre, apprend à bouger librement, crée un sentiment de joie
- les leçons de rythme inculquent l'amour de la musique, évoquent le goût musical de l'enfant
Différences rythmées de l'éducation physique ou de l'aérobic
Il y a bien sûr beaucoup de points communs entre la gymnastique rythmique et l'éducation physique ordinaire ou l'aérobic - des exercices physiques sont effectués ici et là avec un certain rythme de musique. Mais alors que les objectifs sont poursuivis différents. Le rythme ne se concentre pas sur le développement physique, la technique d'exécution n'est pas une priorité, même si c'est aussi important.
Les points forts de la gymnastique rythmique concernent le développement de la coordination, la capacité d'écouter et d'entendre de la musique, de sentir votre corps et de le gérer librement, et bien sûr de développer un sens du rythme, bien sûr.
Quand commencer?
On pense que commencer à pratiquer la gymnastique rythmique de manière optimale dans 3-4 ans. À cet âge, la coordination des mouvements est déjà bien développée. Le rythme à la maternelle est généralement conduit, en commençant par le 2e groupe le plus jeune. Mais dans les centres de pratique de développement précoce et un début plus tôt.
Après un an, apprenant à peine à marcher, les crapauds sont capables d'apprendre des mouvements élémentaires et de les interpréter au son de la musique. Le bébé n'apprendra pas grand-chose, mais il acquerra des compétences utiles qui faciliteront grandement son développement et son entraînement, tant généraux que musicaux.
La structure des cours en rythme
Les exercices rythmiques comprennent des exercices de déplacement nécessitant un espace suffisant. Le rythme à la maternelle a lieu dans un gymnase ou un music-hall, généralement accompagné d'un piano (l'utilisation de phonogrammes de chansons pour enfants et de mélodies de danse modernes sera également bénéfique pour la leçon et la diversifiera).
Les enfants se lassent vite des activités monotones et la leçon est construite sur l’alternance de petits blocs de 5 à 10 minutes. Premièrement, un réchauffement physique est requis (options de marche et de course, exercices simples). Vient ensuite la partie active "principale", qui nécessite une tension maximale (physique et intellectuelle). Après cela, les enfants ont besoin de repos - exercice calme, meilleure assise sur des chaises. Vous pouvez organiser un "relax" complet sous une musique apaisante.
Ensuite - encore la partie active, mais sur du matériel familier. À la fin de la classe, commencez une bonne partie en plein air ou commencez une mini disco. Naturellement, à tous les stades, y compris la relaxation, on utilise un matériel adapté à la réalisation des objectifs de la gymnastique rythmique.
Laissez Vos Commentaires